At cykle alene virker som en usædvanlig og ret vovet måde at bruge sin tid på. Du behøver ikke at være en ekstrem cyklist for at tage på en utraditionel vandretur. Statistikker viser, at 34 % af russerne foretrækker at rejse alene. Cyklisten er tiltrukket af den fuldstændige autonomi, følelsen af at forstå vejen og den uudforskede skønhed i naturen. En psykoterapirejse bringer mange oplevelser med sig, men også mange farer. Du bør derfor være opmærksom på fordele og ulemper ved denne form for ferie, nuancerne i den tilgængelige eksotisme.
Hvorfor prøve at cykle alene
Cykling er et valg for dem, der ønsker at tage en afrundet pause, opleve selv de mest berømte steder fra en uventet vinkel og teste deres egne kræfter. En solo-cyklist føler sig som en mester i situationen og er uafhængig af andres ønsker og meninger. Cykelture er en måde at opdage sig selv på, en måde at opnå psykologisk balance på. De krydser kontinenter på deres cykler, besøger klostre og ørkener, cykler rundt i de store vidder i Rusland, Afrika og Amerika. Manglen på ligesindede bliver opvejet af nye bekendtskaber og behagelige overraskelser. Det er værd at prøve en cykeltur alene for at opdage de hemmelige hjørner af ukendte byer og naturens vidundere. Selv i karantæne vil cykling give dig mulighed for at være i dit eget tempo og kun gøre det, du har lyst til at gøre.
Fordele og ulemper ved at cykle alene
Fordele og ulemper ved et spændende og usikkert eventyr bør undersøges, før du begiver dig ud på rejsen.
| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Fysisk anstrengelse | Begrænset kontakt med venner og familie |
| Vælg din egen rute og planlæg din dag | Transport af varer på cykel |
| Den rejsendes færdigheder, en ny måde at leve på | Du behøver ikke at få hjælp hurtigt, hvis du kommer til skade |
| Valg af den optimale hastighed for turen | Reparation af cyklen selv |
| Kontinuitet og bevægelsesfrihed | Navigationsmæssige udfordringer |
| Mangfoldighed i former og metoder til cykling | Begrænset sikkerhed for cyklisten |
| Absolut handlefrihed | Daglige gøremål uden hjælp fra venner (mad, brænde, telt osv.) |
| Positiv indstilling, miljø til cykling | Uventede situationer |
| ridning i ukendte byer, bakkeskråninger, parker | At fare vild |
| At føle sig uafhængig, sikker på dig selv | Utilstrækkelig mad |
| Muligheden for at rejse til et andet land uden selskab | Mangel på livreddere |
De ubestridelige fordele ved at cykle får dig straks til at sige ja. Og ulemperne bør ikke stoppe den modige cyklist. Eventuelle uheld kan også ske tæt på hjemmet.
Hvilken rute er bedst for dig?
Lange rejser er kun tilgængelige for atleter. Uforberedte cyklister vil hurtigt føle sig ømme og trætte efter uvant fysisk anstrengelse. Derfor afhænger valget af cykelrute af forberedelsesniveauet, den rigtige cykelmodel og dine økonomiske muligheder. Der er to måder at cykle på egen hånd på:
- For uerfarne solo-cyklister kan du vælge ruter på ubefæstede veje. Kør rundt om søer, hvor du bedre kan trække vejret. Det tager 34 timer at køre på cyklen. Resten af tiden skal bruges på sightseeing og på at lære ukendte steder at kende. For ikke at mærke varmen og ikke indånde bilernes udstødningsgasser skal du tage af sted kl. 5 om morgenen.
- For den veltrænede cyklist, der ikke er nybegynder, er der ingen grænser for, hvad du kan gøre på egen hånd.
De bedste cykelruter for solorejsende er:
- Cykelture langs den gyldne ring i Rusland med besøg i gamle byer.
- Laura-dalen i Frankrig med en tur til gamle slotte, vinmarker og europæiske seværdigheder. Længden af ruten er 800 km.
- Rallarvegen (Norge). Den 280 km lange cykelrute snor sig gennem sneklædte bjerge, skove og blå søer.
- Du kommer ikke til at kede dig på den italienske kyst, der er spækket med maleriske byer og klipper. De brostensbelagte gader er gennemsyret af eventyrromantik.
- Cyklisterne udvider deres horisont og finder interessante venner i Cuba, Emiraterne og Makedonien. For mænd er Sri Lanka og Moldova populære.
- Cyklister på egen hånd kan nyde den fantastiske udsigt over Bajkalsøen, Uralbjergene, Krim og Volga.
EuroVelo har udviklet 14 cykelruter, der går gennem Europa og Atlanterhavskysten. Vejledende kort vil blive udleveret af enhver afdeling af cykelforbundet. Uanset hvor kompliceret ruten er, er solo-cykling altid en spændende ferie og en uforglemmelig oplevelse.
Valg af cykel til en solotur
Der findes ingen universelle anbefalinger for valg af køretøjsmodeller til solorejsende. Turisterne bestemmer selv, hvilken cykel de har brug for til deres solorejse. Der er nogle få tommelfingerregler, der kan hjælpe den rejsende solorejsende med at vælge den rigtige:
- Vælg robuste cykler med et letvægtsstel til din særlige type cykling.
- Sadlen skal være komfortabel, og styret skal være polstret.
- Uanset hvilken vej du vælger, skal du vælge en rummelig cykelholder med en sikker fastgørelse.
- Den bedste rejsecykel har flere gear (mindst 14).
- Overvej for- og ulemperne ved hjulene, og vælg sportscykeldæk.
- Få stænkskærme, bakspejle og parkeringslys.
- Begyndere er bedre egnet til en cykel med universalpedaler til alle formål.
- Sæt 800 USD til side til at købe en cykel, der er pålidelig og holdbar.
Vejret og forløbet under en cykeltur kan ændre sig og forårsage fejl i køretøjet. Det er derfor værd at tjekke internettet inden din rejse for at finde ud af, hvad erfarne cyklister har fortalt dig om problemerne for solo-cyklister.
Råd til dine egne rejser
Når en cyklist vælger en bestemt form for fritidsaktivitet, bør han eller hun være sikker på sine fysiske og psykiske evner. Dårligt vejr, snavset tøj, manglende økonomi og træthed kan skabe stressede situationer. Det kan være sjovt at rejse alene, hvis du forbereder dig ordentligt på de udfordringer, der venter dig.
Fysisk fitness for cyklister. Det er nemmere at klare de kommende belastninger, hvis du på forhånd forbereder din krop på en lang tur med tungt læs. Man får værdifuld erfaring efter at have cyklet med ting hver dag i en uge (i alt slags vejr). Træning og løb om morgenen.
Vær positivt indstillet. På en ekstraordinær cykeltur fungerer formlen: håb – vil – kan – får.
Gennemtænk alle detaljerne i forbindelse med din rejse på forhånd. Det er vigtigt at lære ruten godt at kende og lave en alternativ plan. Vælg veje med lidt biltrafik. Vejstrækninger uden beboede områder og butikker bør ikke overstige 50 km.
Vælg et sted at sove i god tid i forvejen. At sove i telt eller på hotel vil påvirke turens budget og cyklistens komfort.
Vælg den rigtige årstid for din cykeltur. Planlæg dine aktivitets- og hviletider godt.
Tjek din cykels tilstand. Udskift gamle dele, spænd styret og sadlen, og kontrollér, at det er forsvarligt fastgjort. Brug professionel pleje for at sikre, at din cykel er 100 % komplet og klar til en lang tur.
Sørg for, at du har truffet sikkerhedsforanstaltninger. Som en enlig cyklist skal du have din mobiltelefon med dig, så du regelmæssigt kan rapportere til familie og venner. Udarbejd en liste over nødnumre. Markér de områder på kortet, hvor der ikke er nogen kommunikation. Hvis din cykelrute går gennem vanskelige områder (f.eks. bjerge), skal du registrere dig hos redningstjenesten. I nødstilfælde bliver du advaret af et fyr, der gør det nemt at finde din cyklist.
Hvad du skal tage med dig
Sørg for vand, og vær særlig opmærksom på valg af cykeltøj og beklædning. Tag flere penge end forventet. Dåsemad, frugt, energibarer og nødder er minimumsforsyninger, som hurtigt vil slippe op. Sørg for at have et telt og udstyr med til din campingplads.
Nødvendige genstande:
- kopier af dokumenter;
- cykelforsikring til din cykel;
- værktøj til mindre reparationer;
- reserve slanger, deflektorer, cykellås;
- førstehjælpskasse;
- hjelm, solbriller, handsker;
- tøj, der passer til årstiden;
- kamera, videokamera.
Hvor mange penge har du brug for til en solo-cykeltur?
Enhver cyklist, der foretager en solotur, bør beregne sine egne økonomiske omkostninger. Beløbet afhænger af den valgte rute, turens varighed og cyklistens personlige præferencer. For eksempel kostede det 50675 rubler for en 56-dages rejse til 23 lande. I det andet år blev omkostningerne halveret for den samme cykelrute. Cycling in Russia magazine offentliggjorde en erfaren turist, der tog på en solo-cykeltur gennem Rusland. Distancen på 1200 km blev tilbagelagt på 11 dage. Der blev brugt 19.000 rubler. Den professionelle rådgiver: Tag ikke kun kreditkort med dig, men også kontanter.
Konklusion
En solo-cykeltur udvider horisonten, hjælper dig med at få nye venner og giver dig et kig ind i de mest usædvanlige hjørner af naturen. Du behøver ikke at være bange for at eksperimentere. Det er kedeligt at ligge på sofaen og gøre ingenting. Det er altid interessant at være en opdagelsesrejsende personligt.
